復出

前兩個星期終於做返運動喇！

第一次係去gym. 屋企附近有個新架社區中心入面有個小gym. 個Gym 真係幾細。兩部treadmills, 兩部ellipticals, 一部單車，同一D weight equipment. 仲要比兩蚊至入得，同以前公司個免費gym 冇得比！以前響海軍醫院做野，個gym當然好喇，D軍人要操嘛。設施又新又靚，開放時間又長，仲有泳池添益埋我呢D嚮入面做野㗎小巿民！ 𠴱陣中午放lunch, 都可以去玩半個鐘。

其實個community center 都幾好，都有泳池，仲要係室內，比三蚊入場，又近屋企，下星期等我去去先！

復出第一次去gym, 只係玩咗elliptical 同weight mechanics 一陣。我體能真係差咗好多。之後跑咗三次步，都只係行下跑下咁⋯ 唉,懶咗咁耐，惟有慢慢build up 返喇⋯