琴晚一連報咗兩個 10K，一個晌10月，同呢邊啲媽媽一齊玩，另一個係11月晌香港跑!
媽媽會朋友幾星期前問有冇人有興趣，重燃我跑步㗎興致。呢兩個星期跑咗幾次之後決定報名玩吓。
香港有朋友練緊全馬，同佢傾傾吓講到不如11月我返香港時揾個 event 一齊跑吓。我哋揾倒個啱時間又未 full 㗎 10k, 於是報名一齊玩!
一連報兩個10k ,唔練唔得啦！
琴晚餵夜奶時發覺一邊塞咗，今朝又餵又泵都未通仲谷住，攪咗一輪準備出去跑個圈，點知人仔起身喊住要媽媽。安撫佢整埋早餐比佢，佢又話唔想媽媽出去跑步，好彩最後都肯。自己乖乖食早餐等老公可以瞓多陣。一波三折終於可以出去跑個圈。
今日跑多咗:
3.5 miles
36 min
10:18 min/mile
3.5 miles
36 min
10:18 min/mile
開始加長距離!其實跑跑吓都有啲攰，不過難得有得跑，就跑長少少，跑好少少!希望 10k 可以 sub 1hr!
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