瞓蚊滋教

最近人仔日間成日瞓D蚊滋教，上個星期仲可以自己晌床仔瞓一、兩個鐘，呢幾日都係每次瞓半個鐘度就成!又要tum 個幾鐘至瞓著，激c⋯⋯ 佢唔夠瞓就容易紐計⋯ 唉 唔知係咪出牙仔?定係growth spur?

幸好佢夜晚瞓得OK，算係sleep through the night. 通常八點幾瞓到四點，中間會醒下但好快瞓返。不過如果佢三點幾醒，就難D瞓返⋯⋯ 我堅持要四點後至餵佢除非佢喊得好緊要喇!所以有時半夜要抱下行下捱到四點至餵佢。試過有一次佢太嘈，結果我要走出yard.... 差D想放佢上車同佢出去兜兜!以前老公都會幫下手，不過依家佢太忙，所以都好少幫，就算我第二日要返工，都係我攪掂。唔知幾時至可以無顧慮咁大覺瞓呢?

BB一個sleep cycle 大約一個鐘。人仔夜晚有時可以連瞓幾個鐘，証明佢cycle 同cycle 之間醒一醒之後可以瞓返。但係nap 就好似連deep sleep 都未入倒就醒咗，跟住又瞓唔返喎!初初唔知點解。後來睇倒篇article 話原來Nap 同夜晚瞓係involve 腦部不同㗎區域，可以係因為咁所以人仔nap 同夜晚瞓教唔同。

瞓教真係一門幾有趣㗎學問!